نکتهایی که باید برای اولین مبارزه بوکس خود بدانید ۱_ عصبی و نگران نشوید ۲_ هرگز بدن خود را بیش…
فواید ورزش بوکس چیست؟ 10 مزیت [شگفت انگیز] بوکس این ورزش می تواند به بهبود قدرت، استقامت و تعادل شما…
نوشیدن آب هنگام ورزش و مصرف نوشیدنی ورزشی باعث هیدراته ماندن بدن شما می‌شود. هیدراته ماندن بخش مهمی از سلامتی…
بعد از تمرینات و مسابقه چه بخوریم؟ … تغذیه بعد از تمرین و مسابقهادامه مطلب »
نکاتی مهم درباره آمادگی های ورزشکاران تا رسیدن به قله پیروزی آنچه درباره تغذیه ورزشکار باید بدانید طراحی تمرین در…
به گزارش روابط عمومی فدراسیون بوکس، سیدمحمد پولادگر پس از انتخاب روح‌الله حسینی به عنوان رئیس فدراسیون بوکس گفت: به…
به گزارش روابط عمومی فدراسیون بوکس، سیدروح‌اله حسینی سرپرست فدراسیون صبح امروز (شنبه – 24 تیرماه) با حضور در وزارت…